Herbes de l'Ayurvéda populaire

Herbes ayurvédiques ont été administrées pendant des milliers d'années en Inde. C'est assez certainement longtemps pour leur donner sonore intégrité lorsqu'il s'agit de leur efficacité. Maintenant vous pouvez trouver de nombreux fabricants différents qui offrent des herbes ayurvédiques de qualité sur le marché à des prix raisonnables. Avec plusieurs au choix, où commencer ? Voici une liste de plusieurs remèdes ayurvédiques éprouvées qui vous pourrait envisager d'utiliser dans votre vie.

Triphala


Triphala est traduit en 'trois fruits'. C'est un mélange d'herbes amalaki, bibhitaki et haritaki. Il peut être pris quotidiennement à long terme sans effets indésirables. C'est bon pour le nettoyage du côlon et laxatif doux. Elle met en balance la digestion et l'élimination. Il a de nombreux autres avantages supposés, y compris l'équilibrage de cholestérol, nettoyage, respiratoire, la santé de rein, cardio vasculaire santé et plus encore. Sont considérés comme les trois fruits, de qu'elle se compose trois des plus importantes plantes dans la pharmacie de l'Ayurvéda.

Trikatu


C'est un mélange de poivre long indienne, le poivre noir et de gingembre. Trikatu est merveilleux pour faciliter la production de gaz dans le ventre et pour éclaircir un sauvegardés système digestif. Il est aussi connu pour aider à stimuler l'appétit. Il ne faut pas plus de quelques jours d'affilée, mais il est fine comme un supplément hebdomadaire.

Ashwaghanda


Il est membre de la famille des solanacées. Il est connu pour être un tonique corps globale, contribue à stimuler le système immunitaire. Ashwaghanda a également été enregistré pour aider avec l'insomnie, la léthargie, faible sex drive, l'impuissance, hypertrophie de la prostate et certaines éruptions cutanées.
Gotu Kola ou Brahmi


Cette herbe a longtemps été vénérée par yogis comme possiblement la plus spirituelle de toutes les herbes. Il est dit être capable d'équilibrer la communication entre les bords gauche et droit du cerveau et a été utilisé à des fins spirituelles comme la méditation des milliers d'années. Il est anti-inflammatoire, antibactériennes et antiviraux. Il peut être utilisé pour traiter l'anxiété et stimuler le système endocrinien.

Neem


Est considéré par beaucoup comme un arbre all-healing. Il a été souvent cultivé dans le centre même de villages Indiens. Les petites branches peuvent être rompues, soft mâché et utilisés comme les brosses à dents naturelles. Il est inclus dans beaucoup des savons, des huiles et des cosmétiques. Il est connu pour aider à prévenir certains parasites dans le jardin. Comme un médicament, il peut aider à combattre les bactéries et les champignons, de faciliter les maladies de la peau, de purifier le sang et est souvent utilisé comme un antiseptique. Les avantages de neem sont tellement, qu'il mérite son propre article distinct.


L'Ayurveda est béni avec des milliers d'herbes médicinales. Les cinq herbes susmentionnés sont quelques-uns des plus populaires, mais pas du tout la même commencent à représentent la gamme de possibilités de guérison naturelles trouvée en Ayurveda.


Si vous souffrez de troubles mentaux comme l'anxiété, la dépression ou l'insomnie, puis recherche et essayez une herbe ayurvédique pouvant vous aider. Si vous souffrez d'eczéma, psoriasis ou d'autres affections cutanées connexes, sont certainement d'ayurvédique crèmes et lotions disponibles dans votre chimiste à proximité. Ne perdez pas n'importe quel moment plus donnant sur les choses que vous tous. Obtenez un remède ayurvédique herbal aujourd'hui.